Trainings­planung

Du möchtest mit dem Laufen beginnen? Du möchtest deinen ersten Trailrun machen oder an einem Ironman teilnehmen? Du willst eine neue persönliche Bestzeit aufstellen? So unterschiedlich die Ziele sind, so unterschiedlich sind auch die Wege dorthin. Nicht EIN Training, nicht EIN Plan führt zum gewählten Ziel, sondern es ist die Summe der Erfahrungen, Daten, Anpassungen und Ideen, die Dich zum Ziel bringt. Als dein Individual Coach unterstütze ich dich bei der Trainingsplanung. Gemeinsam mit dir legen wir die nächsten Schritte fest, deinen individuellen Weg. Fakten & Daten aus den Trainingseinheiten auf der einen Seite und gegenseitiges Vertrauen auf der anderen Seite machen uns zu einem TEAM. Gemeinsam gestalten wir deine Trainingsplanung so, dass du deine Ziele erreichen kannst. Das wird nicht immer einfach sein. Aber am Ende wird es dir Spaß machen.